Immunförsvaret
För att hålla oss friska behöver kroppen ett välfungerande immunförsvar. Det är ett avancerat system som dagligen skyddar oss mot virus, bakterier och andra skadliga partiklar som finns i vår omgivning. Om immunförsvaret av någon anledning försvagas minskar vår naturliga förmåga att motstå angrepp, vilket kan leda till inflammation och sjukdomar. Det är också vanligt att yngre barn ofta insjuknar, eftersom deras immunsystem ännu inte är fulltränat och därför reagerar svagare på smittoämnen. Även en liten mängd exponering för virus kan därför orsaka sjukdom.
Vad påverkar immunförsvaret negativt?
När kroppens försvarssystem försämras kan det ha flera orsaker. Brist på sömn, bristande motion och en allmänt ohälsosam livsstil påverkar vårt immunförsvar, liksom den stress som många upplever i vardagen. Om miljön runt omkring oss innehåller mycket patogener räcker det med en liten störning för att virus eller bakterier ska få fäste och börja föröka sig i kroppen. En viktig faktor är luften vi andas. Luftkvaliteten och fuktigheten i luften omkring oss har stor betydelse för hur väl kroppen kan stå emot smitta. Renare luft innebär mindre belastning och minskar sannolikheten att virus når våra luftvägar. För torr luft torkar ut slemhinnor i näsa, mun och ögon, vilket gör dem mer mottagliga för infektioner. Därför kan både luftrenare och luftfuktare bidra till att skapa en miljö som bättre stödjer immunförsvaret.
Immunitet hos barn
När barn föds har de ett immunförsvar, men det är inte färdigutvecklat. För att bli starkare behöver systemet utsättas för infektioner stegvis. Det är därför vanligt att barn är ofta sjuka, särskilt i förskoleålder då smittspridningen är stor. Upprepade infektioner belastar kroppen och kan bli utmanande för barnets hälsa. För att minska risken för sjukdomar är en ren och väl ventilierad inomhusmiljö avgörande. Regelbunden kontroll av luftkvaliteten och god hygien är viktiga steg för att skapa en trygg och hälsosam vardag för barn.
COVID-19 och luftkvalitet
Viruspartiklar från COVID-19 sprids framför allt genom små droppar som frigörs när vi talar, hostar eller nyser. En studie från University Medical Center Utrecht har visat att smittspridningen påverkas tydligt av ventilation och generell luftkvalitet i olika miljöer. Resultaten pekar särskilt på att stora arbetsplatser och offentliga utrymmen är känsliga där ventilationen har stor betydelse. Ren luft och rätt luftfuktighet spelar alltså en central roll i kampen mot virus, inte bara för COVID-19 utan även för andra luftburna sjukdomar.
Bättre luft runt omkring oss
Med hjälp av teknik som renar och förbättrar luften kan vi skapa en säkrare miljö både hemma och på arbetsplatsen. I luften omkring oss finns alltid partiklar som kan tränga in i luftvägarna och öka risken för infektioner. En effektiv luftrenare kan avlägsna merparten av dessa partiklar och bidra till renare inomhusluft. Samtidigt hjälper en luftfuktare till att bibehålla rätt relativ luftfuktighet, vilket minskar förutsättningarna för virus att spridas och samtidigt gör slemhinnorna mer motståndskraftiga. Kombinationen av god luftkvalitet, rätt fuktighet och ett starkt immunförsvar skapar ett viktigt skydd för både vuxna och barn i vardagen.
Se våra luftrenare: https://branova.se/collections/luftrenare-for-hemmet
https://branova.se/collections/luftrenare-for-foretag
Se våra luftfuktare: https://branova.se/collections/luftfuktare-for-hemmet
https://branova.se/collections/luftfuktare-for-foretag
